Neuroscienze e comportamento
Come funzionano l'attenzione, la memoria e l'abitudine: capire il meccanismo aiuta a osservare senza giudicarsi.
Psicologialternativa
Relazioni difficili · Emozioni · Blocchi · Solitudine · Scelte · Conoscenza di sé
Non tutto ciò che viviamo riusciamo subito a comprenderlo.
Ci sono momenti in cui una relazione, una scelta, una paura o qualcosa che continua a ripetersi ci lascia con la sensazione che dentro di noi ci sia qualcosa da comprendere meglio. Psicologialternativa nasce come spazio di osservazione, orientamento e conoscenza di sé.
Fermarsi prima di trovare una risposta
Spesso cerchiamo subito una soluzione, un nome, una strategia. Ma alcune cose diventano comprensibili solo quando smettiamo di correre e le lasciamo emergere.
Fermarsi non significa restare immobili: significa dare tempo a ciò che stiamo vivendo di mostrarsi meglio, prima di decidere cosa farne.
Un modo di vedere la persona
Tre sguardi diversi che, insieme, restituiscono qualcosa di più fedele di una sola spiegazione.
Uno sguardo introspettivo
Immagini, sogni, ricorrenze interiori: un linguaggio simbolico che racconta ciò che la mente non ha ancora messo in parole.
Relazioni e identità
Chi siamo si vede spesso nel modo in cui stiamo con gli altri: legami, distanze, ruoli che assumiamo senza accorgercene.
Chi trovi dall'altra parte
Sono Alfredo, ideatore di Psicologialternativa e di Progetto Dentro. Scrivo e divulgo sui temi del comportamento umano, delle relazioni e della conoscenza di sé.
La mia formazione è in Neuropsicologia Clinica e Deficit Cognitivi, con un orientamento junghiano e una preparazione in PNL: strumenti diversi che uso per osservare la persona nel suo insieme, non per etichettarla.
Puoi anche semplicemente leggere
Non è necessario arrivare qui per chiedere un colloquio.
La visione
Il modo di guardare la persona da cui nasce tutto il resto.
Progetto Dentro
Un percorso di osservazione di sé, da leggere con i propri tempi.
Libri e pubblicazioni
Scritti sul comportamento umano, le relazioni e la conoscenza di sé.
Se a un certo punto senti che parlarne può esserti utile
Il primo incontro serve semplicemente a conoscersi: mettere a fuoco ciò che stai vivendo e capire, senza fretta, se questo modo di lavorare può esserti utile.
Nessun percorso deciso in anticipo, nessun impegno preso prima di aver parlato.
A volte comprendere qualcosa di sé comincia semplicemente dal riuscire a guardarlo da un punto diverso.